2017年12月3日ジャンピングMAX西日本大会決勝に出場します!

すこっちスポーツクラブ代表の村田(ポール)が12月3日(日)にジャンピングMAX西日本大会決勝大会に出場します

5月に神戸で行われた予選会で26段を跳んで4位だったので、何とか決勝大会では自己ベストの27段を跳びたい所

ジャンピングMAX2017神戸大会で26段を跳びました【5/28】

 

過去の大会の様子

第1回神戸大会

第3回神戸大会

27段を跳ぶために必要なもの

今までの経験から、27段を跳ぶために2つのことに絞って練習をしています。

まずは①脚力を向上させること

まずは体が浮き上がらないと話にならないので、特に下半身のバネの力が重要になってきます。

ロイター板の出来るだけ前を踏み切る練習と、トランポリンなどで出来るだけ高く跳ぶトレーニングを行ってます。

 

そして跳び箱に手を着いた後に②体を持ち上げること

自分よりも高い跳び箱を跳ぶ時は、どうしても体を上に持ち上げないといけません。

鉄棒の懸垂のように、肩を伸展させて体を上に引き上げる動作ができれば、自ずとクリアが見えてくるはず。

 

2m90cmの跳び箱に向かって行くことは正直怖さもありますが、自分の限界を超えられるように、できるだけの準備をして大会当日に臨もうと思います

 

大人の部は14時から開始のようなので、是非たくさんのご声援をお待ちしています!!

 

以下スポーツマックスブログより抜粋

【西日本大会決勝】
・場所:神戸ハーバーランドumie(神戸市中央区東川崎町1丁目7-2)
・日程:2017年12月3日(日)
・クラス&開始時間
(1)小学1~3年生:10:00~11:30(受付9:15~)
(2)小学4~6年生:12:00~13:30(受付11:15~)
(3)中学生・おとな:14:00~16:00(受付13:15~)
※参加人数などにより、時間変更もございます。


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